Bir insanın kaç saat uyuması gerektiği hakkında çok şey söylenir ama köpeğimizin uyku alışkanlıkları hakkında fazla bilgi yoktur. Elbette, yemek yemek, kestirmek, atıştırmak ve oynamakla dolu rahat bir hayatları var ama uyku hala günlük hayatlarının hayati bir parçası. Aslında çoğu köpek gününün yaklaşık yarısını uyuyarak geçirir, ancak tam saat sayısı birkaç faktöre bağlı olarak değişebilir.
Köpekler ve uyku alışkanlıkları hakkında bilmek istediğiniz her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.
Köpekler Bir Günde Kaç Saat Uyur?
Köpekler insanlardan çok daha fazla uyur, ancak uyku programlarımız çok farklı olabileceğinden siz bunu fark etmeyebilirsiniz. Çoğu insan, geceleri uyuduğumuz ve gündüz saatlerinde uyanık ve aktif olduğumuz bir günlük uyku programında çalışır. Öte yandan, köpekler nadiren tüm uyku saatlerini tek seferde kaydeder. Genellikle uyku ihtiyaçlarını çevrelerine uyacak şekilde ayarlarlar. Örneğin, siz yaptığınız için geceleri sekiz saat uyuyabilirler ama aynı zamanda siz işte yokken günün belli bir bölümünü şekerleme yaparak geçirirler.
Çoğu köpek her 24 saatlik periyodun yaklaşık 12 saatini uykuda geçirir
Uyku Alışkanlıklarını Etkileyen Faktörler?
Her köpek günde 12 saat uyumaz; bazılarının optimum şekilde çalışması için doğal olarak daha fazlasına ve diğerlerinin daha azına ihtiyacı vardır.
Günün geri kalan 12 saatinde ne yapıyorlar? Köpekler, uyanık oldukları zamanın yaklaşık %30'unu "aylaklık ederek" geçirirler, esasen orada ve uyanıktırlar, ancak herhangi bir faaliyete katılmazlar. Aylaklık süreleri, bir insanın art arda Netflix izleyerek veya yatakta kitap okuyarak geçirdiği zamana benzer. Köpeğiniz muhtemelen günlük aylaklık dönemini yatarak ve tembel olarak geçiriyor.
Köpeğinizin uyku alışkanlıklarını etkileyebilecek bazı faktörler.
Yaş
Yavru köpekler ve yaşlılar, yetişkin akranlarından daha uzun süre uyuyabilir.
Yavru köpekler günde 20 saate kadar uyuyabilirler çünkü hızla büyüyorlar ve bu büyümeyi kolaylaştırmak için enerji patlamalarına ve ardından iyileşmek için dinlenme sürelerine ihtiyaçları var.
Yaşlı köpekler günün 18 ila 20 saatini uykuda geçirebilirler. Daha fazla Z yakalamaları gerekiyor çünkü efordan kolayca yoruluyorlar ve enerjilerini yenilemek için ek zamana ihtiyaçları var.
Aktivite
Çalışan köpekler, uykuya daha az zaman bırakan daha aktif bir programa sahip olmayı tercih eder. Örneğin, polis veya hizmet köpeği olarak çalışan yavrular, günün büyük bölümünde insanlarının yanında aktiftir, bu nedenle doğal olarak daha az kestirme fırsatları olur.
Hareketsiz köpeklerin sırf sıkıldıkları için ciddi uyku saatlerini kaydetme olasılıkları çok daha yüksektir. Bu nedenle köpeğinizi günlük yürüyüşlere çıkarmanız ve yeterince egzersiz yaptıklarından emin olmanız önemlidir.
Köpeğinizin Yeterince Uyumadığının İşaretleri
İnsanlar yeterince uyumadığında sinirli hale gelir, düşünmekte güçlük çeker ve enerjimiz düşer. Köpeğinizin uykusuzluktan kaynaklanan yan etkiler yaşayabileceğini düşünmek garip gelebilir ama kesinlikle yaşayabilirler.
Uyku Vakfına göre köpekler, insanlarda sergilediğimiz kötü uyku alışkanlıklarının aynı semptomlarını taklit edebilir. Bu şunları içerebilir:
- Zayıf hafıza
- sinirlilik
- Duygudurum bozuklukları
- Unutkanlık
- Temel komutları hatırlayamama
- Basit görevleri yerine getirmede zorluk
Köpeğimin Daha İyi Uyumasına Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Köpeğinizin ihtiyacı olan uykuyu almadığını şimdi belirlediyseniz, daha iyi uyumasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Rutinler Oluşturun
Köpekler, insanlar gibi, tutarlı ve öngörülebilir bir rutinleri olduğunda genellikle çok daha başarılı olurlar. Köpeğinizin güvenebileceği bir beslenme, oyun ve uyku programı olmalıdır. Sırada ne olduğunu bilmek hoşuna gidecek ve bir rutine sahip olmak, bilinmeyene karşı duyduğu endişeli duyguları önleyebilir.
Rahat Bir Uyku Alanı Sağlayın
Köpeğinizin, evin koşuşturmacasından uzakta uyuyacak bir yere ihtiyacı olacak. Unutmayın, ideal olarak günde 12 saate kadar uyuyacaktır, bu nedenle muhtemelen köpeğinizin uyuması gereken birkaç saat boyunca uyanık olacaksınız. Yataklarını, açılan kapılar, bağıran çocuklar veya yüksek sesli televizyon tarafından rahatsız edilmeyecekleri bir odaya koyun.
Yatağın kendisi de rahat olmalı. Köpeğiniz daha yaşlıysa veya uyurken onu desteklemek için eklem sorunları yaşıyorsa ortopedik bir yatak düşünebilirsiniz.
Yatağını evcil hayvanınla paylaşma dürtüsüne direnmeye çalış. Araştırmalar, yatakta evcil hayvanlarınızla uyumanın uyku bozukluklarını artırdığını ve sizin ve evcil hayvanınız için uyku kalitesini olumsuz etkilediğini gösteriyor.
Onlara Egzersiz Yapmaları İçin Bolca Fırsat Verin
Köpekler pek çok yönden çocuklara benzer ve çoğu ebeveyn size, günlerinin büyük bir bölümünü, geceleri iyi uyumalarını sağlamak için yeni yürümeye başlayan çocuklarını yormaya çalışarak geçirdiklerini söyleyecektir. Aynısı köpeğiniz için de geçerlidir. Gün boyunca ne kadar çok egzersiz yaparsa gece uykusu o kadar iyi olur.
Veterinerinizle Konuşun
Yavrunuzun daha iyi uyumasını sağlamak için her stratejiyi denediyseniz, veterinerinize danışmalısınız. Köpeğinizin uyku miktarını ve kalitesini etkileyen altta yatan bir tıbbi durumu olabilir.
Son Düşünceler
Uyku, insanlar için olduğu kadar köpekler için de önemlidir. Sağlıklı bir köpeğin günün büyük bir bölümünü uykuda geçirmesini beklemelisiniz. Köpeğiniz beklenenden az ya da çok uyuyorsa, daha iyi uyumasına yardımcı olmak için yukarıdaki bazı teknikleri kullanmayı düşünebilirsiniz. Alışılmadık şekilde hareket ederken yeterince uyuyamıyor veya çok fazla göz kapatıyorsa, bu davranışın altında yatan bir neden olup olmadığını belirlemek için veterinerinizden bir randevu alın.
