Kilo ve kas kütlesi kaybeden yaşlı bir köpeğiniz varsa, muhtemelen endişeleniyor ve durumunu iyileştirmek için onu çalıştırmanın yollarını arıyorsunuz. Daha yaşlı köpekler etrafta yatarak çok daha fazla zaman geçirme eğilimindedir ve forma girmekle ilgilenmeyebilir. Yaşlı köpeğinizi yorucu bir aktivite ile yaralamaktan korkmak da yaygındır. Biz bu sorunları ele alırken okumaya devam edin ve evcil hayvanınızın daha uzun, daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olmak için motive olmasına ve tekrar forma girmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şeyi size gösterin.
Kıdemli Köpeğinizi Egzersiz İçin 11 İpucu
1. Veterinerinizle Kontrol Edin
Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce yapmanız gereken ilk şey, köpeğinizi bir veterinere muayene ettirmektir. Doktorunuz size böyle bir programa başlamanın güvenli olup olmadığını söyleyebilir ve köpeğinizin her gün ne kadar egzersize ihtiyacı olduğu konusunda size bir başlangıç noktası verebilir.
2. Yavaş Başlat
Yaşlı bir köpeğin kilo ve kas kütlesini kaybetmesine yavaş başlamak istemeyeceksiniz çünkü kolayca yaralanabilir ve iyileştiğinde devam etme konusunda cesaretiniz kırılacaktır. Sabırlı olun ve kasların yavaş yavaş toparlanmasına izin verin. Herhangi bir aktivite, hiç aktivite olmamasından iyidir ve süreyi ve zorluğu daha sonra artırabilirsiniz.
3. Isınma
Her gün koşan herkes, başlamadan önce esnemenin ne kadar önemli olduğunu size söyleyecektir. Yaşlı köpeklerin esnemek ve kaslarını uzun bir yürüyüşe veya koşuya hazırlamak için ekstra zamana ihtiyacı vardır. Kasların hareket etmesine ve kanın akmasına yardımcı olmaya başlamadan önce, köpeğinizin bir top veya sopayı kovalayarak bahçede birkaç tur atmasına izin verin. Kısa bir ısınma, yaralanma riskini az altmaya yardımcı olur.
4. Etkisini Düşük Tutun
Zıplama gibi yüksek etkili egzersizler köpeğe zarar verebileceğinden, yaşlı bir köpeğin kilo ve kas kütlesini kaybetmesi için egzersiz rutinini düşük etkili tutmanız gerekecek. Aralarından seçim yapabileceğiniz en iyi düşük etkili egzersizler yürümek ve yüzmektir. Köpek parkları da iyi bir seçimdir ve köpeğinize yeni arkadaşlar edinme konusunda ek bir teşvik sağlayacaktır.
5. Uygun Yüzey
Yaşlı köpeğiniz evde çok fazla zaman geçiriyorsa, patilerinin hassas olma ihtimali yüksektir. Özellikle günün sıcak saatlerinde beton veya kaldırımda yürümek ona acı verebilir. Evcil hayvanınızın yürümekte zorlandığını fark ederseniz seanslarınızı çimlere kaydırmak veya günün daha serin bir saatini beklemek muhtemelen daha iyidir.
6. Günlük Yürüyüş
Suya kolay erişiminiz yoksa ve köpeğiniz yüzmeyi sevmiyorsa, günlük kısa bir yürüyüşe çıkmanızı öneririz, ardından her gün kısa bir yüzme yapmasına izin verin. Yürüyüşlerin uzak olması gerekmez. On veya 15 dakikalık bir yürüyüş fazlasıyla yeterli olacaktır. Biraz ilerleme görmeye başlarsan, birkaç haftada bir birkaç dakika uzatabilirsin.
7. Acı ve Rahatsızlığa Dikkat Edin
Daha önce de belirttiğimiz gibi, özellikle ilk başta rahatsızlık belirtileri aramak konusunda dikkatli olmanız gerekecek. Köpeğinizin şikayet etmesinin tek nedeni sıcak kaldırım olmayabilir, bu nedenle sorun çıkarsa nöbet tutmanız ve durmanız gerekecektir. Durmak, yaralanmanın oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir ve aynı zamanda köpeğin, sağlığını düşündüğünüze güvenmesine yardımcı olur.
8. Tutarlı Ol
Köpeğinizi eğitirken tutarlılık her zaman önemlidir ve egzersiz bir eğitim şeklidir. Ona daha aktif olmayı öğretiyorsunuz. Seanslarınızı her gün aynı saatte yapmak, köpeğinizin bir rutine girmesine yardımcı olacaktır. Rutinler son derece önemlidir, özellikle köpeğiniz katılmaya isteksizse. Köpeğinizin dün bu saatte geçirdiği güzel zamanı hatırlaması ve katılmak istemesi için bunun eğlenceli olabileceğini göstermeniz gerekecek. Son derece etkilidir, ancak özellikle başlangıçta tek bir günü bile kaçırmak sizi en başa geri döndürebilir.
9. Zihinsel Egzersizi Unutmayın
Egzersizin her zaman fiziksel olması gerekmez. Köpeğiniz de bazı zihinsel uyarıları takdir edecektir. Yiyecekleri evinizin etrafında saklamak, evcil hayvanınızın avlanma içgüdülerini tetikleyebilir ve evcil hayvanınızla oynayabileceğiniz buna benzer pek çok oyun vardır. Ayrıca çevrimiçi olarak veya yerel evcil hayvan dükkanınızdan farklı zorluk derecelerine sahip ticari bulmacalar satın alabilirsiniz. Deneyimlerimize göre, zihinsel olarak uyarılmış bir köpeğin depresyona girme olasılığı daha düşüktür ve oyunlara ve etkinliklere katılmaktan daha fazla zevk alır.
10. Soğuma
Egzersiz rutinine başlamadan önce ısınmak ne kadar önemliyse, soğumayı da unutmamak o kadar önemlidir. Burası köpeğinizi övebileceğiniz ve ona biraz evcil hayvan, masaj ve göbek masajı yapabileceğiniz yerdir. Evcil hayvanınız ne yaparsa yapsın, bazı ikramlar da muhtemelen uygundur. Bu soğuma dönemi, köpeği yarınki eğitim seansına geri getirecek olan şeydir, bu yüzden onu dışarıda bırakmayın.
11. Esnek Rutin
Köpeğinizi çalıştırmanın bir diğer önemli adımı, özellikle kilo ve kas kütlesi kaybeden yaşlı bir köpek için onu esnek tutmaktır. Bu köpeklerin iyi günleri ve kötü günleri olacak, bu yüzden ilerleme kaydetse ve bir süredir kötü bir gün geçirmemiş olsa bile onları zorlamamalısınız. Rutininin, planlarını istediğin zaman değiştirebilecek kadar esnek olduğundan emin ol.
Son Düşünceler
Yaşlı bir köpeği egzersiz yapmak korkutucu olabilir, ancak daha uzun ve mutlu bir yaşam için çok önemlidir. Hafif egzersiz bile köpeğinizin dinlenme pozisyonundan kalkmasını veya aşağı inip inmesini kolaylaştıracaktır. Ayrıca köpeğinizin iştahını geri kazanmasına yardımcı olur, böylece tekrar kilo almaya başlayabilir. Başlamadan önce köpeğinizi bir veterinere kontrol ettirdiğiniz ve yavaş yavaş başladığınız sürece, köpeğiniz bu süreçte kaslarını geri kazanmaya ve eğlenmeye başlayacaktır. Ayrıca evcil hayvanınla bağ kurman için sana biraz zaman kazandıracak.
Umarız keyifle okumuşsunuzdur ve sorularınızın yanıtlarını bulmuşsunuzdur. Evcil hayvanınızın biraz daha aktif olmasına yardımcı olduysak, lütfen kıdemli bir köpeği egzersiz yapmak için bu 11 ipucunu Facebook ve Twitter'da paylaşın.
Şunlar da ilginizi çekebilir:Kıdemli Köpeğinize Köpek Arkadaşı Almanın 10 Faydası
