Sakallı ejderler katı diyetleri olan omnivorlardır. Sakalınızı sağlıklı tutmak için çok fazla taze sebzeye ve meyveye ihtiyaçları olduğunu biliyor olabilirsiniz, ancak en çok böceklere ihtiyaçları vardır. Bu nedenle, sakallı ejderiniz için yenilebilir yiyeceklerden oluşan bir zihinsel kontrol listesi oluşturmaya çalışırken, "Sakallı ejderler ıspanak yiyebilir mi?" diye merak edebilirsiniz.
Cevapevet, ancak yalnızca ara sıra minimum miktarlarda. Ispanak kalsiyum emilimini önleyebilir, bu nedenle sakallarınız fazla yerse bu durum sakalınıza zarar verebilir. Ispanak, diyetlerinde başka yerde bulamayacakları tonlarca besin değerine sahip değildir. Bunu daha ayrıntılı olarak tartışalım.
Ispanak Gerçekleri
Ispanak, Asya'ya özgü yapraklı yeşil bir bitkidir. Aslında çiçekli bir bitkidir ama sadece yaprakları yenir. Ispanak, nasıl sevdiğinize bağlı olarak taze, dondurulmuş veya konserve olabilir. Doğru koşullarda, doğru türler için ıspanak bir süper besindir.
Bir porsiyon ıspanakta:
- Kalori: 7
- Karbonhidratlar: 1 gr
- Diyet Lifi: 1 gr
- Protein: 1 gr
Ayrıca şunlar gibi birçok vitamin ve mineral içerir:
- A vitamini
- C vitamini
- Potasyum
- Kalsiyum
- Demir
Elbette bu malzemeler insanlar için çok faydalı, peki ya sakallı ejderler? Gerçek şu ki, sakallı ejderlerin beslenme ihtiyaçları insanlardan çok daha farklı - yani bunların hepsi onlar için eşit derecede faydalı değil.
Sakallı Ejderlerin Ispanak Yemesine Gerek Yok
Sakallı ejderinizin doğru sayıda taze meyve ve sebzeye sahip olduğundan emin olmak ilk başta ölçmek zor olabilir, ancak alışacaksınız. Yapraklı yeşilliklerin pullu adamınız için önemli bir besinsel fayda sağladığını zaten biliyor olabilirsiniz, ancak özellikle ıspanağın nesi var?
Ispanak, düşük kalorili, şekersiz bir atıştırmalıktır. Ancak ıspanak oksalat içerdiğinden kalsiyum ve diğer minerallerin doğru şekilde emilmesini engelleyebilir. Kalsiyum, bir sakallı diyetinde önemli bir mineraldir. Olması gerektiği gibi işlenmezse genel sağlıkları için zararlı olabilir ve daha önemli sorunlara neden olabilir.
Öyleyse, ejderhanızın biraz ıspanağa ihtiyacı olduğuna karar verirseniz, onlara ne kadar verdiğinize çok dikkat edin. Sakallı yiyeceğiniz azalıyorsa, buzdolabınızda onlara daha çok uyan başka taze yiyecekler olabilir.
Ispanağa Güvenli Alternatifler
Sakallılar için güçlü, daha güvenli yeşillikler şunları içerir:
- Yonca
- Maydanoz
- Lahana
- Lezzetli
- Kişniş
- Kara lahana
Kaçınılması Gereken Diğer Yeşiller
İşte sakalınız içinişe yaramayandiğer yeşil sebzeler:
- İsviçre pazı
- Pancar yeşillikleri
- Lahana
- Kale
- Hardal yeşillikleri
Bu yeşillikler oksalat ve guatrojen içerir. Böylece, hem kalsiyum emilimine hem de iyot alımına müdahale ederek tiroid fonksiyonunu da bozarlar. En iyi yolunuz düzenli olarak yalnızca %100 sakal dostu yiyecekler sunmaktır.
Kalsiyum Sakallı Ejderler İçin Neden Önemlidir?
Ispanağın biraz kalsiyumu bloke etmesinin gerçekten önemli olmadığını düşünebilirsiniz ve kısmen haklısınız. Sakallı ejderinize sadece bir yaprak ıspanak verirseniz pek bir zararı olmaz. Ancak zamanla sağlıklarını gerçekten etkileyebilir.
Diğer sürüngenlerin yanı sıra sakallı ejderler doğru miktarda güneş veya UVB maruziyeti alamayabileceğinden D3 vitamini eksikliğine neden olabilir. Kalsiyum kemikleri olması gerektiği gibi besleyemez. Bu, sakalınızın hipokalsemi adı verilen bir durum geliştirmesine neden olabilir.
Hipokalsemi kanda düşük kalsiyum seviyelerine ve aşırı fosfora neden olarak kemik büyümesini, kas fonksiyonunu ve normal metabolizmayı engeller. Vücutlarında uzun süreli kalsiyum eksikliği varsa bu durum metabolik kemik hastalığına dönüşebilir.
Metabolik kemik hastalığının belirtileri şunları içerir:
- uyuşukluk
- kas spazmları
- Çene şişmesi
- Nöbetler
- iştah kaybı
Metabolik kemik hastalığı genellikle sakallı ejder 2 yaşına gelmeden önce olur ama bunun ötesinde de olabilir.
Kalsiyum Takviyeleri
Sakallı ejderler, onlara toz halinde verebileceğiniz kalsiyum takviyelerine ihtiyaç duyar. Birçok insan, beslenmeden önce böcekleri kalsiyum tozuna batırır. Kalsiyum takviyeleri ve uygun UV aydınlatması sakallı ejderler için çok önemlidir.
Kalsiyum takviyelerini birçok büyük evcil hayvan mağazası zincirinde ve sürüngen dostu web sitelerinde bulabilirsiniz.
Son Düşünceler
Yani, sakalınızla bir ıspanak yaprağını paylaşmayı düşünüyorsanız, başka bir sebze seçmek isteyebilirsiniz. Onlara bir çeşit yiyecek vermeniz gerekiyorsa, bir yaprak ıspanak onlara zarar vermez ama bunu alışkanlık haline getirmeyin. Herhangi bir zararlı yan etkisi olmayacak ve ölçülü olarak toksik olmasa da kalsiyumu bloke ettiği için zamanla zararlı olabilir.
Yani, evet sakallı ejderler ara sıra ıspanak yiyebilirler ama yapabiliyorsanız bundan kaçınmalısınız. Sakal yeşilliklerini verirken başka yollar aramaya çalış.
