Doktorların ve sağlık uzmanlarının optimal sağlık için düzenli egzersizin önemini vurguladığını sık sık duyuyoruz. Aynı şey dört ayaklı tüylü dostlarımız için de geçerli. Bu doğru, köpekler de tıpkı bizim gibi günlük egzersizden büyük fayda sağlıyor, bu yüzden onlarla bu aktivitelerin bazılarına katılmak mantıklı.
Bunu yapmanın en iyi yollarından biri köpeğinizle koşmaktır. Bununla birlikte, parkurlara çıkmadan önce, konu köpeğinizle koşarken yapılması ve yapılmaması gerekenleri bilmek çok önemlidir. Bu yazıda, güvenli ve eğlenceli olması için köpeğinizle nasıl koşmaya başlayacağınıza dair 6 adımlık bir kılavuz sağlayacağız.
Köpeğinizle Nasıl Koşarsınız
1. Köpeğinizin Sağlıklı Olduğundan Emin Olun
Koşu rejimine başlamadan önce köpeğinizin sağlık durumunun iyi olduğundan emin olmak için veterinerinize danışmanız her zaman en iyisidir. Köpeğinizin koşma yeteneğini etkileyebilecek faktörler arasında önceden var olan sağlık sorunları veya artrit, gırtlak felci, çöken trakea, kalp hastalığı ve obezite gibi durumlar yer alır. Herhangi bir sağlık durumunun türü ve kapsamı, köpeğinizin koşabileceği süreyi ve hızı da etkiler.
Köpeğiniz bir yaralanma veya enfeksiyondan kurtuluyorsa, yürüyüşe çıkmadan önce sağlığının tam olarak yerine gelmesini beklemek isteyeceksiniz. Ayrıca, köpeğin sizinle koşacak kadar büyük ve yeterince yaşlı olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Hala büyümekte olan genç bir yavru, kemiklerinde ve eklemlerinde uzun süreli koşulara çıkacak stabiliteye sahip olmayabilir ve potansiyel yaralanma ve gelişimsel eklem sorunları riski altında olabilir. Bu özellikle büyük ve dev cins yavru köpekler için geçerlidir.
2. Köpeğinizin Cinsini Düşünün
Köpeğinizin cinsini de dikkate aldığınızdan emin olun. Örneğin, Jack Russell Terriers ve Poodles gibi küçük köpek ırkları, Golden Retriever, Huskies ve Dalmaçyalılar gibi daha büyük ırklar kadar uzun koşular için uygun olmayacaktır. Bir de Shih Tzus, Puglar ve French Bulldogs gibi kısa burunları nedeniyle koşmaktan tamamen kaçınması gereken ırklar var.
3. Koşu Ekipmanlarının Listesini Yapın
Köpeğinizi ilk kez koşuya çıkarmanız için ihtiyacınız olan her şeyin bir listesine sahip olmanız yararlı olacaktır. Bu liste, kaliteli bir tasma veya koşum takımı, eller serbest kalça tasması, su, yağmur teçhizatı, pati pedi patiklerinin yanı sıra köpeğinizin gitmesi gerektiğinde kullanabileceğiniz kaka çantalarını içermelidir.
Tasmanın, köpeğin trafiğe çıkmasını önleyecek kadar kısa ve aranızda iyi bir mesafe bırakacak kadar uzun olduğundan emin olun; bir ila iki fit arasındaki herhangi bir yer iyi çalışır. Bir emniyet kemeriyle gitmeye karar verirseniz, mükemmel şekilde oturduğundan ve köpeği sıkıştırmadığından veya omuzlarını veya arka bacaklarını aşırı derecede çekmediğinden emin olun.
Koşum köpeğin hareketini kısıtlamamalı ve koşarken düşmesini önleyecek kadar sağlam olmalıdır. Bir köpek ilk yardım çantası alıp arabanızda bulundurmak da iyi bir fikirdir.
4. Harika Koşu Konumları Bulun
Yerel koruma alanları veya toprak yollu parklar bulmaya çalışın, çünkü bu alanlarda köpeğinizin ve sizin eklemlerinizi yormayan alanlar vardır. Yalnızca asf alt koşu yerlerine erişiminiz varsa, köpeğinizin yorgunluk veya pati yastığı tahrişi geliştirmemesini sağlamak için kısa mesafelerle başladığınızdan emin olun. Pati yanıklarına neden olabileceğinden evcil hayvanınızı sıcak havalarda asf alt sıcakken çalıştırmayın.
Güvenli tarafta olmak için koşu sırasında köpeğinizin patilerini birkaç kez kontrol etmek iyi bir fikir olabilir. Koşu yerinizi seçerken, her zaman patika veya parkın tasma gerektirip gerektirmediğini ve dikkat edilmesi gereken potansiyel olarak tehlikeli vahşi yaşam olup olmadığını kontrol edin. Örneğin, yerel parklarda ve orman koruma alanlarında hem sizin hem de köpeğiniz için tehlike oluşturabilecek tilkiler veya dağ aslanları olabilir.
5. Yerel Hava Koşullarını Kontrol Edin
Aşırı sıcaklıklar ve koşullar köpeklerin kolayca yaralanmasına ve tıbbi acil durumlara neden olabileceğinden, yılın belirli zamanları köpeğinizle koşmak için ideal olmayabilir. Gün için hava tahminini kontrol edin ve sıcaklıklar 55 derecenin altında veya 88 Fahrenheit derecenin üzerindeyse kalın. Genel olarak, hava sizin için çok sıcak veya soğuksa, köpeğiniz için de çok soğuk olacaktır. Dışarıda çıplak ayakla yürüyemiyorsan, köpeğinin de aynısını yapmasını bekleme.
6. Dayanıklılığı Geliştirmek için Yavaşça Başlayın
Tüylü dostunuz için rahat bir tempoda ilerlediğinizden emin olmak için köpeğinizle koşarken yavaşça başlayın. Yaralanma riskini az altmak ve köpeğinizin sizinle birlikte rahat bir tempoda koşmaya alışmasını sağlamak için her zaman 5 ila 10 dakikalık bir ısınma yapın. Koşu sırasında köpeğinizi aşırı zorlama, zayıflık veya genel uyuşukluk belirtileri açısından izleyin. Dikkat edilmesi gereken şeyler arasında koyu kırmızı diş etleri, yoğun nefes alma, salya akması veya kusma yer alır. Köpeğinizin durduğunu veya koşmaya devam etmeyi reddettiğini fark ederseniz asla zorlamayın.
Köpeğinize dinlenmesi için zaman verin veya koşuyu tamamen bitirin. Ayrıca köpeğinizin koşudan önce tuvaleti kullanmak isteyebileceğini unutmayın, bu nedenle ona etrafta dolaşması, alanı koklaması ve gerekirse pit stop yapması için zaman tanıyın.
Son Düşünceler
İşte burada millet. Umarız bu rehber, köpeğinizle keyifli ve sağlıklı bir koşuya çıkmak için ihtiyacınız olan her şeyi size vermiştir. Köpeğinizle koşmak hayatın en büyük zevklerinden biri olabilir ve sizin ve köpeğinizin bu tatlı ikramları yakmasına yardımcı olabilir!
