Giderek daha fazla insan kaygı, depresyon veya diğer ruh hali bozuklukları ve durumlarıyla ilgili yardım almak için Duygusal Destek Hayvanlarına (veya ESA'lara) yöneliyor. Halihazırda bir duygusal destek hayvanınız varsa ve başka bir tane alıp alamayacağınızı merak ediyorsanız, kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: "Bir insanın kaç tane duygusal destek hayvanı olabilir?"
Kısa cevap, siz ve sağlık uzmanınız bunun gerekli olduğuna karar verirseniz, birden fazla duygusal destek hayvanınız olabilir. Hayvan yerel veya eyalet yasalarını ihlal etmediği sürece, bir kişinin kaç tane ESA'ya sahip olabileceğini belirten özel bir düzenleme yoktur.
Genellikle Kimler Duygusal Destek Hayvanı Alır?
Herkes duygusal destek hayvanı alabilir, ancak bazı insan grupları bir hayvana sahip olmaktan diğerlerinden daha fazla yararlanabilir. İlk kez evden uzakta yaşayan ve kendini ev hasreti çeken ya da yalnız hisseden üniversite öğrencileri, bir ESA'nın onlara gerekli arkadaşlığı sağlayabileceğini görebilir. Yalnız yaşayan ve sosyal izolasyon yaşıyor olabilecek yaşlı insanlar da bir ESA'nın refakatinden yararlanabilir.
Ve tabii ki, kaygı veya depresyon gibi akıl sağlığı sorunlarıyla uğraşan insanlar, duygusal destek hayvanının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu görebilir.
Duygusal Destek Hayvanının Faydaları
Araştırmalar, bir hayvanla etkileşim kurmanın hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için faydalı olabileceğini göstermiştir. İnsanlar hayvanlarla etkileşime girdiklerinde vücutları, zihin ve beden üzerinde olumlu etkileri olan hormonlar salgılar. Bu hormonlar arasında stres ve kaygı düzeylerini az alttığı gösterilen oksitosin; ruh halini iyileştirmeye yardımcı olan dopamin; ve uyku ve iştahı düzenlemeye yardımcı olan serotonin.
Duygusal destek hayvanına sahip olmanın fiziksel faydaları yanında sosyal faydaları da vardır. Bir duygusal destek hayvanıyla etkileşim kurmak, yeni insanlarla tanışmanıza ve yeni arkadaşlar edinmenize de yardımcı olabilir. ESA'lara sahip olan kişiler, genellikle topluluklarına daha bağlı ve evcil hayvanı olmayanlara göre daha az yalıtılmış hissettiklerini bildirirler. Dışarı çıkmanın ve yeni insanlarla tanışmanın bir yolu olarak köpeğinizi gezdirmek veya arkadaşlarınızdan kedinizin bakımıyla ilgili ipuçları istemek olsun, evcil hayvanlar etkileşim şansımızı artırır.
Biri Neden Birden Fazla ESA'ya İhtiyaç Duyar?
Birinin birden fazla ESA'ya ihtiyaç duymasının bazı nedenleri:
- Bir kişi farklı semptomlarla sonuçlanan birden fazla akıl sağlığı durumundan muzdaripse, birden fazla ESA'ya sahip olmanın bu durumla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olduğunu görebilir.
- Bir kişinin ihtiyaçları zamanla değişebilir ve bu nedenle hayatlarının farklı noktalarında ESA'larından farklı türlerde desteğe ihtiyaç duyabilirler.
- Bir kişinin birden fazla ESA ile güçlü bağlar kurması da mümkündür, bu nedenle arkadaşlık için birden fazla olmasını isteyebilir.
Sebebi ne olursa olsun, birden fazla duygusal destek hayvanına ihtiyaç duymakta utanılacak bir şey yok. Bu, zayıf olduğunuz veya kendinize bakmak için yeterince çaba göstermediğiniz anlamına gelmez. Bu sadece ihtiyaçlarınızı anladığınız ve onları karşılamak için ne gerekiyorsa yapmaya hazır olduğunuz anlamına gelir.
Birden Fazla ESA'ya Nasıl Sahip Olunur
Birden fazla duygusal destek hayvanına sahip olmanın size fayda sağlayabileceğini düşünüyorsanız, ilk adım terapistinize uygun olup olmadığınızı sormaktır. Bu sorunun herkese uyan tek bir yanıtı olmasa da akılda tutulması gereken birkaç şey var.
İlk olarak, bir duygusal destek hayvanına yönelik açık ve belgelenmiş bir ihtiyacın olması önemlidir. Bu, terapistinizin zihinsel sağlık durumunuzu ve duygusal destek hayvanının semptomları hafifletmeye nasıl yardımcı olacağını belgeleyebilmesi gerektiği anlamına gelir.
İkincisi, birden fazla duygusal destek hayvanına sahip olmanın sizin açınızdan bazı ekstra planlama ve hazırlık gerektirebileceğini unutmayın.
Evinize başka bir ESA eklemeyi düşünüyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken birkaç nokta:
- Ek bir ESA'nın akıl sağlığınız için neden faydalı olacağını ayrıntılarıyla açıklayan, terapistinizden belgeler sağlamanız gerekecek.
- Birden fazla ESA'ya izin veren bir barınma durumu bulmanız gerekecek. Bu zor olabilir, ancak birden fazla ESA'ya sahip kişilerle çalışmaya istekli bazı ev sahipleri ve mülk yönetimi şirketleri var.
- Finansal ve fiziksel olarak birden fazla hayvana bakabileceğinizden emin olmanız gerekecek.
ESA'lar ve Konut
ESA'lar için ana düzenleme alanı, kamu ve özel sektöre ait konutlar dahil olmak üzere konut açısındandır. ESA'lar, rehber hayvanlarla aynı şekilde koruma sağlamaz veya çeşitli kamusal alanlarda olmalarına izin verilmezken, "evcil hayvan kabul edilemez" belirtebilen barınaklarda yaşamalarına izin verilir. ESA olarak düzgün bir şekilde kayıtlı ve belgelenmişse, hayvanınız ikamet ettiğiniz yerde yaşamaya uygundur.
ESAs ve Eyalet Yönetmelikleri
Çoğu eyalette, tek bir evde tutulabilecek maksimum evcil hayvan sayısını düzenleyen yasalar vardır. Bu yasalar eyaletten eyalete değişir, bu nedenle eve yeni bir evcil hayvan getirmeden önce bölgenizdeki düzenlemeleri kontrol etmeniz önemlidir. Bazı eyaletlerde sahip olabileceğiniz evcil hayvan sayısında herhangi bir sınırlama olmayabilirken diğer eyaletlerde iki veya üç evcil hayvanla sınırlanabilir.
Birçok durumda, bir evde izin verilen evcil hayvan sayısına ilişkin eyalet düzenlemeleri, birden fazla duygusal destek hayvanına sahip olmanıza izin veren düzenlemenin yerini alır. Birkaç duygusal destek hayvanına sahip olmayı düşünüyorsanız, eyaletinizin hayvan türüne (köpek, kedi vb.) göre maksimum evcil hayvan ödeneğini kontrol etmeniz önemli olabilir. Amerika'nın en evcil hayvan dostu eyaletlerinin sıralamasına da göz atabilirsiniz.
Sonuç
Birden fazla duygusal destek hayvanınız olabileceğini unutmamak önemlidir, ancak bunun sizin için doğru karar olup olmadığını terapistiniz veya doktorunuzla görüşmeniz en iyisidir.
Birden fazla duygusal destek hayvanına sahip olmaya karar vermeden önce dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır. Bunlar, izin verilen evcil hayvan sayısına ilişkin eyalet düzenlemelerini, birden fazla hayvana bakmak için mali yeterliliği ve hepsi için yeterli alana sahip olmayı içerir. Nihayetinde, hangi durumun kendisi için en iyi olduğuna ve duygusal ihtiyaçlarına uygun olduğuna karar vermek kişiye ve terapistine bağlıdır.
