Evde boş bir yuvanız varsa, arkadaşlık özlemi çekebilirsiniz. Yaşlandıkça çocuklarımızın evden ayrılması ve arkadaşlarımızı ve ailemizi kaybetmeye veya onları eskisi kadar sık görememeye başlamamız hayatın doğal bir parçasıdır. Bu, evde bir boşluk hissi yaratabilir.
Yani, bu günlerde evinizin fazla sessiz olduğunu fark ettiyseniz, dört duvarınıza biraz daha hayat katmak isteyebilirsiniz. İşte evcil hayvan sahibi olmanın bazı harika sağlık yararları ve sizin için doğru olanı seçmeyle ilgili bazı ipuçları.
Evcil Hayvanların Yaşlılar ve Yaşlılar İçin 5 Sağlık Faydası
1. Tansiyonu ve Kolesterolü Düşürür
Yaşlanıyorsanız, doktorunuz zaten tansiyonunuzu düşürmenin yollarını önermiştir. Ancak bir evcil hayvana sahip olmanın bu hedef sağlık alanına katkıda bulunabileceğine inanır mısınız? Bu doğru.
Bilim, evcil hayvanı olan birçok kişinin bunun sonucunda biraz daha düşük tansiyon yaşadığını kanıtlıyor. Evcil hayvanlar doğal olarak stresi ve kaygıyı az alttığından, size seveceğiniz ve arkadaşlığı paylaşacağınız bir şey verdiğinden, bu stres az altmanın genel faydaları vardır.
Ayrıca evcil hayvanların da kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceği gösterildi. Onları hayatınıza eklemek için daha fazla neden - sağlığınız için iyidir!
2. Arkadaşlık Sağlar
Altın yıllarınıza girerken eskisinden daha yalnız olduğunuzu fark edebilirsiniz. Evinizde küçük ayakların pıtırtısı veya iş yeri yaşam tarzının koşuşturması yok. İster emekli olun, ister rahat bir hayat yaşıyor olun, bir refakatçinin olması yardımcı olabilir.
Köpekler ve kediler, karşılaştıkları kişilerle arkadaşlık, bağ ve bağ kurarak mükemmel arkadaşlardır. Birçok köpek ve kedi tek bir kişiyle son derece iyi bağ kurar, bu da kolayca onların evreninin merkezi olabileceğiniz anlamına gelir.
Torunların ve arkadaşların ziyaretleri arasında evini tüylü bir dostla paylaşmakta teselli bulabilirsin.
3. Rutin Oluşturur
Bir kediniz veya köpeğiniz olduğunda bir rutini sürdürmeniz faydalı olacaktır. Sizi kahv altı için uyandırabilirler veya dışarıda lazımlığa gitmeleri gerekebilir. Böylece, sizi bozamayacağınız bir programda tutar. Ne de olsa genel bakım için sana bağlılar.
Bazen emekli olduğunuzda günün içinde kaybolabilirsiniz. Eklemeniz gerekebilecek bazı ek yapılar sağlayacak bir şeye sahip olmak güzel. Yani, seni görevde tutacak bir arkadaşa ihtiyacın olursa, bir evcil hayvan memnuniyetle sana yardımcı olacaktır.
4. Egzersizi Teşvik Ediyor
Ne tür bir hayvanınız olursa olsun, egzersize ihtiyaçları olacak. Egzersiz yapabilmeleri için, muhtemelen onlara katılmanız gerekeceği anlamına gelir. Bir köpeğin varsa günlük yürüyüşler, çeşitli maceralar ve arka bahçe oyunları için dışarı çıkarılması gerekecek.
Oyun zamanı etkileşimi, evcil hayvanlarınızın yanında egzersiz yapmanın harika bir yoludur. Bir kediniz varsa, evin içinde ipleri, ipliği ve tüyleri kovalamasına izin vererek kalp atış hızınızı artırmanız gerekebilir. Eğer o motivasyona sahipsen, bu onu görevden çıkarıp daha eğlenceli gösterebilir.
Hafif egzersiz bile kanımızın pompalanmasını sağlayabilir ve kalbimizi sağlıklı tutabilir. Bu nedenle, hareket etmek için kendinizi motive etmenin yollarını arıyorsanız, size eşlik edecek enerjik bir eş edinin.
5. Belirli Sağlık Sorunları İçin Mükemmel
Evcil hayvanlar, özellikle köpekler ve kediler, genellikle oldukça eğitilebilirdir. Özellikle köpekler, belirli görevleri yerine getirmek için özel bir eğitim alabilirler. Örneğin şeker hastasıysanız kan şekerinizin ne zaman düştüğünü tespit etmek ve buna göre sizi uyarmak üzere özel olarak eğitilmiş bir rehber köpek satın alabilirsiniz.
Kabul edildi, özel hizmet hayvanları için çok daha fazla ön ödeme yapmanız gerekecek. Bu hayvanlar 5.000 $ veya daha fazlaya mal olabilir. Bununla birlikte, sağlık sorunlarınız gerektiriyorsa, özel durumunuz için kapsamlı bir hazırlık sürecinden geçtikleri için kesinlikle verdiğiniz paraya değer.
Duygusal destek hayvanları da bir o kadar özeldir. Birçok duygusal destek hayvanı, getirdikleri birincil beceri seti arkadaşlıkları olduğu için, bu kadar kapsamlı bir uzmanlık eğitiminden geçmez. Bu nedenle, zihinsel sağlıkla ilgili herhangi bir sorununuz varsa, duygusal destek hayvanları size her gün yardımcı olabilir.
Bir Evcil Hayvan Nasıl Seçilir
Hâlâ tam olarak ne tür bir evcil hayvan istediğine karar veriyorsan, dikkate alman gereken bazı şeyler var.
Yaş
Bir evcil hayvan seçerken yaş gerçekten önemli olabilir. Bazıları birlikte büyüyebilecekleri bir bebek veya genç bir hayvan isteyebilir. Diğerleri, halihazırda bir kişilik oluşturmuş, terbiyeli bir evcil hayvan isteyebilir. Bu sana ve neleri üstlenebileceğine bağlı.
Türler
Köpekler ve kediler, aklınıza gelebilecek ilk evcil hayvanlar arasında yer alacak ama hepsi bu kadar değil. Bazı insanlar kuşlarda, hamsterlarda, farelerde, gerbillerde, kobaylarda, tavşanlarda güçlü arkadaşlıklar bulur - adını siz koyun. Ne tür bir evcil hayvan istediğinizi seçmek sizi bakıma hazırlayabilir, bütçe yapmanıza yardımcı olabilir ve seçeneklerinizi dar altabilir.
Mizaç
Bir evcil hayvanın kişiliğinin sizinkiyle çok iyi örtüşmesi gerekir. Bağlanma sürecinin önemli bir parçasıdır. Aktivite seviyesi, tavır ve tuhaflıklar gibi şeyler önemlidir. Bazen evcil hayvanlarınızla birlikte büyürsünüz ve diğer zamanlarda bağ anında kurulur.
Kurtarma, Barınaklar, Dükkanlar veya Yetiştiriciler
Seçtiğin türe büyük ölçüde bağlı olabilen evcil hayvanını nasıl satın almak istediğini seçmelisin. Bir köpek, kedi veya daha küçük bir memeli satın alırsanız barınaklar, evcil hayvan dükkanları ve özel yetiştiriciler arasından seçim yapabilirsiniz.
Sonuç
Ee, evcil hayvana ihtiyacın olduğuna seni ikna ettik mi? Altın yıllarınızı iyileştirmek için herhangi bir eve harika bir ektirler. Bazıları önceden eğitim almış yetişkin evcil hayvanları tercih ederken, diğerleri birlikte büyüyebilecekleri bir bebek ister. Hepsi sana bağlı!
Unutma, kedi ve köpekler barınaklara dolup taşıyor ve gerçekten ikinci bir şansı kullanabilirler. Bu nedenle, yeni yol arkadaşınızı bulmak için bölgenizdeki yerel kurtarma ve barınaklara göz atın.
