Bir zamanlar insanlar, görevleri tamamlamalarına yardımcı olmak için köpekleri evcilleştirdi. Bu yavrulardan bazıları avlanma, diğerleri koruma ve diğer görevlerin bir çamaşır listesi ile görevlendirildi. İşlerinde inanılmaz derecede iyi çalışsalar da, modern köpeklerin hayatta çok farklı bir olasılık listesi var.
Köpekler, bilmeyi hak etmediğimiz duygusal olarak en sezgisel yaratıklardan bazılarıdır. Sarsılmaz bir sadakatle bize tamamen sevgi ve şefkat yağdırıyorlar. Bu koşulsuz sevginin sağlığımız üzerinde ciddi olumlu etkileri olması şaşırtıcı değil.
Bilim bizden yana. Köpeklerin zihnimize, bedenimize ve ruhumuza fayda sağladığı kanıtlanmış yedi yolu derledik ve size bunu anlatmak için sabırsızlanıyoruz.
Köpeğe Sahip Olmanın Sağlığa 7 Büyük Faydası
1. Doğuştan Etrafta Bir Köpek Beslemek Alerji Risklerini Az altır
Bazı insanlar için acılarının sebebinin köpek olduğunu anlamak gerçekten yürek burkan olabilir. Köpek-insan ilişkisine uyum sağlayacak ve hipoalerjenik köpek ırkları yaratacak kadar ileri gittik. Hiçbir köpek %100 hipoalerjenik olmasa da, kesinlikle bunu gerçekleştirmeye çalıştık.
Alerji sorunu yaşayan birini tanıyorsanız, bu noktadan sonra yapabileceğiniz tek şey, müstakbel çocuklarınızı bir an önce evcil hayvanlarla tanıştırmaktır.
Bazı araştırmalar, kedi ve köpeklerin tetiklediği tehlikeli alerjilere ne kadar erken maruz kalırsanız, etkilenme olasılığınızın o kadar düşük olduğunu gösteriyor. Bu çocuklukta başlar. Bu nedenle, gemiye yeni bebek getiriyorsanız, evde evcil hayvan bulundurmak, ciddi semptomlara sahip olma risklerini az altacaktır.
2. Köpekler Kronik (ve Hafif) Yalnızlığa Yardım Ediyor
Bir köpeği sevdiyseniz, tanıdığınız bazı insanlardan ne kadar eşit veya daha iyi arkadaş olabileceklerini bilirsiniz. Bir kalp kırıklığından sonra köpeğinize güvenmek veya işten sonra evin içinde neşeyle dolaşmak gibisi yoktur.
Bu arkadaş, yaşam amacı ve eşit sevgi ve anlayış ortaklığı verir. İnsanlar sağlıkları elverdiği sürece köpeklerinin sadık, hayatlarının değişmez bir parçası olacağına güvenebilirler. Bir kişinin eve geleceği veya hayatını paylaşacağı bir köpeği varsa, kendini yalnız hissetme olasılığı daha düşüktür.
Bu, depresyonu olan insanlar, kapalı insanlar ve eskisi gibi ortalıkta dolaşamayan yaşlı insanlar için önemli ölçüde yardımcı olabilir. Evcil hayvanlar gerçekten birinin içindeki ışığı ortaya çıkarabilir ve köpekler bu iş için en iyisi olabilir.
3. Köpekler Kaygıyı Az altır
Hiç tamamen çılgına döndün mü ve köpeğin gelip seni teselli edecek ve sana huzur verecek mi? Bu tesadüf değil. Köpekler, duygularımızın yükseldiğini hissedebilir ve bizi buna göre teselli edebilir. Bazı köpekler doğal olarak bunu yapmaya diğerlerinden daha yatkındır.
Köpekler ruh halimizdeki ciddi değişiklikleri hissedebilir. Dengesiz veya endişeli olduğunuzu söyleyebilirlerse doğal olarak sakinleştirici bir etkiye sahip olabilirler ve bu zorlu duygusal dönemde yanınızda olmaya istekli olabilirler.
Araştırmalar, sadece bir köpeği okşayarak kortizol stres hormonunuzu az altabileceğinizi göstermiştir. Anksiyete ile mücadele ederek beyninizdeki oksitosin hormonunu serbest bırakır. Bu, anneleri bebeklerine bağlayan kimyasalın aynısıdır.
Daha önce hiç köpeğin olmadıysa, insanların köpek arkadaşları için ne kadar büyük hissettiklerini anlayamayabilirsin. Yani, köpeğinizin oğlunuz veya kızınız olduğunu hissettiğinizi söylediğinizde şaka yapmıyorsunuz. Aynı türden bir bağ kurma deneyimi.
Köpekler aynı anda hem güvende hem sevilmiş hissetmenizi sağlayabilir. Kötü günde yanında olacak en sevgili arkadaşının yanında kuyruğunu sallaması kadar kaygıyı az altan bir şey yoktur.
4. Köpekler Kalple İlgili Sorun Riskini Az altır
Kalple ilgili sorunlar, yaklaşık 20,1 milyon yetişkini etkileyen en yaygın sorunlardan bazılarıdır. Erkek ve kadınları etkileyebilen ancak erkeklerde daha yüksek olma eğiliminde olan ciddi bir salgındır.
Köpeklerin aslında kalp problemleri riskini az altmaya yardımcı olduğunu bilmek harika değil mi? Bir araştırma, köpek sahiplerinin kalple ilgili sorunlardan ölme olasılığının köpeği olmayan insanlara göre %31 daha az olduğunu gösterdi. İlginç bir şekilde, daha önce kalple ilgili sorunları olan kişilerde ölüm riski %65 oranında azaldı.
Öyleyse, köpeğinizin kalbinize sahip olduğunu, kalbinizi erittiğini veya tanımlayabileceğiniz herhangi başka bir etkiyi söylediğinizde, bunların gerçekten de kalp sağlığınızı etkilediğini bilin.
5. Köpekler Egzersizi Teşvik Ediyor
Köpekler her gün oldukça fazla egzersize ihtiyaç duyar. Bizim de bolca ihtiyacımız var. Bazı çok yüksek enerjili ırklar 2 saatten fazla egzersiz gerektirirken, daha az aktif köpekler günde 45 dakika kadar az egzersiz yapabilirler. Bu tamamen köpeğinizin kişiliğine ve aktivite düzeyine bağlıdır.
Köpekler, ayağa kalkıp çok fazla koşmayan, oldukça rahatlamış bir köpeğiniz olsa bile, yine de sağlıklı egzersizi teşvik eder. Köpeğinizi banyoya götürmek veya parkta yürüyüşe çıkmak çok önemlidir.
Çünkü onların bu etkileşime ihtiyacı var, sen de dışarı çıkıp biraz endorfin salgılamaya başlıyorsun. Biraz temiz hava almak ikinize de iyi gelir.
6. Köpekler Sizi Karşı Cins İçin Daha Çekici Yapabilir
Bekar bir kişiysen, bundan gerçekten keyif alabilirsin. Şehirdeyken etrafınızda bir köpek olması, potansiyel eşler için sizi daha çekici kılar.
Araştırmalar, köpeklerin insanları belirli niteliklere sahipmiş gibi gösterdiğini gösteriyor: sorumluluk, güvenilirlik ve empati. Arkadaşlık siteleriyle ilgili olarak, kadınların profil resimlerinde köpek olan erkeklere, olmayanlara göre daha fazla ilgi gösterdiği görülüyor.
Yani, biraz yalnızlaşıyorsanız ve bir ekibe ihtiyacınız varsa, köpeğinizden size yardım etmesini isteyin ve bir fotoğraf çekin.
7. Köpekler Hizmet Eylemleri Sunarak İhtiyaç Sahiplerine Yardım Ediyor
Köpekler dünyanın gerçek işçileridir. Bize görevlerde yardımcı olmuyorlarsa, bize duygusal olarak yardımcı oluyorlar. Köpekler el ele yürürler, her zaman sadıktırlar ve bir parmak şıklatmasıyla yanımızda olmaya hazırdırlar. Oldukça tuhaf şeyler yapmak için köpekleri eğitebiliriz.
Bazıları, zor durumdaki insanları kurtarmak için belirli kurtarma ekiplerinde. Diğerleri bir diyabet krizinin yaklaştığını hissedebilir ve sorumlularını uyarabilir. Hizmet ve duygusal destek hayvanları arasında fark vardır.
Hizmet köpekleri, belirli bir görevi tamamlamak için profesyonellerden kapsamlı eğitim almıştır. Örneğin, bir hizmet köpeği, görme engelli birine liderlik etmesi için eğitilmiş olabilir. Başka bir köpek, otizmle birlikte ortaya çıkabilecek bazen zorlayıcı semptomları duygusal olarak hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ancak duygusal destek hayvanlarının herhangi bir mesleki eğitimi yoktur. Sadece oldukları gibi var olurlar ve bunu yaparken mükemmel bir iş çıkarırlar. Bu köpekler özünde sahiplerine yardımcı olan evcil hayvanlardır
kalınlığın en kalınından.
Son Düşünceler
Kabul edelim; köpekler harikadır. Sadık arkadaşlıkları ve sevgi dolu şefkatleriyle dünyanın her yerindeki insanların hayatlarını değiştirdiler. Çoğu kişi onları hak etmediğimizi bile kabul eder.
Köpeklerimiz bazen kendi türümüzden olanlar bizi yüzüstü bıraktığında, kalp kırıklığı yaşadığımızda ve hayatımızın en güzel anlarını yaşarken yanımızda olur. Bir köpeği sevmenin tek olumsuz yanı, onları bu hayatta yeterince uzun süre sevemeyecek olmamızdır.
