Dürüst olalım, kedi insanlarının, kedilerin sağlığımızı ve genel refahımızı iyileştirdiğini kanıtlamak için bilimsel bir araştırmaya ihtiyacı yok. Belli değil mi?
Kediler kesinlikle bizi daha iyi hissettiriyor ama sayıların neyi gösterdiğini bilmek ilginç. Bilim insanları onlarca yıldır kedilerin bizi neden iyi hissettirdiğini ve kedilerin maruz kaldığı şeylere vücudumuzun nasıl tepki verdiğini ortaya çıkarmak için araştırmalar ve anketler yürüttüler.
Bu gönderide, bu bulguları ve verilerin kedi severler hakkında söylediklerini paylaşıyoruz. Hadi başlayalım.
Kediye Sahip Olmanın 7 Bilimsel Sağlık Faydası
1. Etrafta Sallanan Kemirgen Yok
İlk ve en bariz sebep kemirgenlerin olmaması. Sıçanlar ve fareler çeşitli hastalıklar taşırlar, yiyeceklerimizi çalarlar ve gittikleri her yere pislik bırakırlar. Biraz kaba.
Kediler, fareleri ve sıçanları uzak tutarak bu sorunu hızla çözer. Hiçbir kemirgen, mükemmel ölüm makinesinin etrafı kolaçan ettiği bir evi temizlemek istemez.
2. İyileştirilmiş Sağlık
Son araştırmalar, kedi sahiplerinin evcil hayvan sahibi olmayanlara göre psikolojik olarak daha sağlıklı olduğunu göstermiştir. 2015'te Avustralya'da yapılan bir anket, kedi sahiplerinin evcil hayvan olmayanlara göre daha anaç olduğunu gösterdi.
2017'de yapılan bir araştırma, kedilerle büyüyen çocukların yaşam kalitelerinin ve ilişkilerinde, özellikle de en iyi arkadaşlarıyla iletişimlerinin daha iyi olduğunu gösterdi. Kedileriyle ilişkileri ne kadar güçlüyse çocuklar kendilerini o kadar az yalnız ve stresli hissederler.
Bir kediniz olmasa bile kedi videoları izlemek, kahkahayı en iyi ilaç olarak kullanarak ruh halinizi önemli ölçüde yükseltebilir.
3. Az altılmış Stres Düzeyleri
Stresten bahsetmişken, kedilerin kardiyovasküler sağlığınız konusunda size yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? 2002 yılında evli çiftler üzerinde yapılan bir araştırma, evcil hayvan sahiplerinin dinlenme sırasında daha düşük tansiyon seviyelerine sahip olduğunu gösterdi. Strese maruz kalma sonucunda, sonuçlar daha küçük kan basıncı artışları ve daha hızlı iyileşme gösterdi.
Bir kedi mırlaması bile stresli bir günü huzurlu bir ana dönüştürebilir. Kedi mırıltıları, duygusal bir tepki için ses gücü kullanan titreşim terapisinin mükemmel örnekleridir.
Kediler 20–140 Hz arasında mırlar. Kedinin mırıltısından gelen titreşim, kedinin ve bizim içimizde endorfin salgılar. Gerçekte, siz ve kediniz birbirinize sarılıp yaranızı okşarken yardım ediyorsunuz.
4. Artan Fiziksel Aktivite
COVID yıllarının çoğunu içeride geçirdikten sonra, biraz fiziksel aktivite bize biraz iyi gelir. 2021'de yapılan bir araştırma, evcil hayvan sahiplerinin, evcil hayvan olmayanlara göre daha yüksek fiziksel aktivite seviyeleri gösterdiğini gösterdi.
Kabul edildi, sahip olduğunuz evcil hayvanın türü, ne kadar aktif olduğunuz konusunda bir fark yaratıyor. Buna rağmen kediler bizi evin içinde koşturarak, köşelerin arkasına saklanarak ve onları açık hava maceralarına çıkararak bizi kanepeden kaldırır.
Kanepede çok uzun süre dinlenirsen, kedin sana bunun hakkında nasıl hissettiğini söyleyecektir. Kediniz bunu zaten sizin yerinize yapıyorken, size hareket etmenizi söyleyen bir Apple saate kimin ihtiyacı var?
5. İlişki Fırsatı
Kedi sahipleri genellikle anti-sosyal olarak görülür, ancak gerçek şu ki kediler insanları bir araya getirmeye yardımcı olur. Odaya bir kedi girer girmez, iki yabancı kedi sevgisi üzerinden arkadaş olabilir. Diğer insanlarla aranızda duran duvar artık yıkıldı, hepsi bacaklı floof sayesinde.
Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvan sahibi olmayanlara kıyasla genellikle daha güvenilir ve sosyal açıdan hassastır. Evcil hayvanlarımızla olan ilişkilerimiz, başkalarıyla empati kurmamıza, daha güçlü insan ilişkileri kurmamıza yardımcı olur.
6. Bağışıklık Artışı
Evini temiz tutmak bir hayal ama her zaman pratik değil. İlginç bir şekilde, aşırı temiz bir ev aslında bağışıklık sistemimize zarar verebilir. Kire, pisliğe ve hatta evcil hayvan kepeğine maruz kalmak, bağışıklık sistemlerimizi mikroplara sokarak onları zamanla daha güçlü hale getirir. Bağışıklık sisteminize egzersiz yapmak gibi.
Alerji nedeniyle herkes kedilerle bağışıklık artışı yaşayamaz. Ancak bağışıklık sistemi zaten iyi uygulamalara sahip olduğu için kediler bazıları için hastalığı önlemeye yardımcı olabilir.
Yine de, evinizi her fırsatta temizlemenin hala önemli olduğunu unutmayın, özellikle de çöp kutusunu!
7. Travma İyileşme
Kediler stresi ve sağlığı az altmaya yardımcı olabileceğinden, kedilerin travmadan kurtulmaya yardımcı olabileceği mantıklı. Travma fiziksel veya zihinsel olabilir, ancak bu kediler için önemli görünmüyor. Nazik ve sakinleştirici varlıkları bizi iyileşmeye giden yola sokar.
Kediler hastalığı tedavi edemezler ve hayatımızı düzeltemezler ama zor zamanlarda bir ışık feneri görevi görebilirler.
Kedilerin Köpeklerden Daha Fazla Faydası Var mı?
Kediler ve köpeklerin farklılıkları ve benzerlikleri vardır. Avantajları birbirine ağır basmıyor ama herkesin evcil hayvan tercihleri var.
Bazı insanlar kedi sahibi olmayı köpeğe sahip olmaktan daha faydalı bulabilir çünkü kediyi tuvalete götürmek için dışarı çıkarmaları gerekmez. Kediler ayrıca daha uzun yaşama eğilimindedir ve daha az hastane ziyareti gerektirir.
Öte yandan, köpekler kedilerden daha fazla fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyduğu ve okuması daha kolay olduğu için bazıları bir köpeğe sahip olmayı daha iyi bulabilir. Köpekler, çiftlik işleri veya engellilere yardım etmek gibi kedilerin yapamadığı görevleri de yerine getirebilir.
Sonuç olarak, tüm hayvanlar arkadaşlık, sevgi ve destek yoluyla hayatımızı güzelleştirir. Her evcil hayvanın kendine özgü sevgi gösterme yolu vardır, bu nedenle hangi evcil hayvanın hayatımıza daha iyi hizmet edeceğine karar vermek bize kalmıştır.
Kedi Sahibi Olmak Sizin Hakkınızda Ne Söylüyor?
Kedilerle ilgili bilimsel sonuçların çoğu korelasyoneldir ve mutlak değildir. Bu, çoğu kedi sahibinin bir kediyi evlat edindiklerinde zaten zihinsel olarak sağlıklı olabileceği ve güçlü ilişkilere sahip olabileceği anlamına gelir. Ancak, bize aksini söyleyen veriler var.
Kedi insanlar genellikle köpeklerden daha az dışa dönük, daha nevrotik ve daha olumsuzdur. Ayrıca daha az uzlaşmacı olma eğilimindeyiz ama yine de nasıl hissettiğimiz konusunda açık olmaya istekliyiz.
Her insan farklıdır elbette. Hayata nasıl tepki vereceğimiz konusunda her birimizin bir seçeneği var. Ama genel olarak, kedi insanları başka bir kedi ile köşede oturmayı tercih ederken, köpek insanları partinin hayatı olmaktan keyif alır.
Sonuç
Kedi severlerin, kedilerin hayatımızı iyileştirdiğini doğrulamak için bilimsel çalışmalara ihtiyacı yok. Ön kapıdan geçerken göğsümüze yaslanıp mırıldandıklarında veya bacaklarımıza sürtündüklerinde bunu ruhlarımızda hissedebiliriz. Yine de bilgiye sahip olduğumuzu bilmek güzel.
Kediler olarak, evin etrafında küçük patilerin pıtırtısı olmadan hayatımızı hayal edemiyoruz. Araştırın ya da araştırmayın, kedi insanları evlerinde bir kedi varken kendilerini her zaman daha iyi hissedeceklerdir.
